Veganska prehrana postaje sve popularniji način života diljem svijeta. Temelji se na izbjegavanju svih proizvoda životinjskog podrijetla, uključujući meso, mlijeko, jaja i med. Mnogi se na ovaj način prehrane odlučuju iz etičkih, ekoloških ili zdravstvenih razloga. Etika se odnosi na poštovanje života životinja, ekologija na smanjenje štetnog utjecaja prehrambene industrije na okoliš, a zdravlje na dobrobiti koje biljna prehrana može donijeti tijelu.
Iako prelazak na veganstvo zahtijeva promišljen pristup, uz dobar plan može postati održiv i uravnotežen način prehrane.
Continue reading…